Người bị đau mắt đỏ cần kiêng gì để tránh biến chứng?
Đau mắt đỏ là một bệnh rất dễ lây lan, xuất hiện phổ biến vào mùa nóng và thường xảy ra với người có hệ miễn dịch kém như trẻ nhỏ
Đau mắt đỏ kiêng gì?
1. Sử dụng chung khăn mặt
Bệnh đau mắt đỏ là bệnh lý rất dễ lây lan qua cộng đồng với nhiều cách như qua việc tiếp xúc với nước bọt, ghèn mắt, nước mắt của người bệnh, dùng chung chăn gối, khăn mặt, lây qua đường hô hấp hay tay bị nhiễm bệnh dụi vào mắt. Chính vì vậy, để bảo vệ sức khỏe cộng đồng, người bệnh nên sử dụng riêng các vật dụng cá nhân, đặc biệt không sử dụng khăn mặt chung với các thành viên khác trong gia đình hoặc nơi ở.
2. Tự ý dùng thuốc nhỏ mắt điều trị, kháng sinh
Việc chữa trị bệnh đau mắt đỏ phải được trải qua quá trình thăm khám, chẩn đoán và điều trị bằng đơn thuốc của bác sĩ chuyên khoa. Người bệnh tuyệt đối không được tự ý sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt hay kháng sinh, đặc biệt là các loại thuốc chứa corticoid, tránh việc biến chứng có thể dẫn đến mất thị lực.
3. Tự ý xông thuốc, lá không rõ nguồn gốc
Nhiều người bị đau mắt đỏ thường nghe mọi người bày theo phương pháp dân gian là xông hoặc đắp lá trầu không, lá dâu…Tuy nhiên, đây là cách làm sai lầm vì lá trầu không không thể chữa được bệnh đau mắt đỏ. Xông thuốc hay lá không đúng có thể làm mắt bị sưng, đỏ và dễ kích thích hơn. Đây là một trong những điều về đau mắt đỏ kiêng gì, bạn cần đặc biệt lưu ý.
4. Lạm dụng thuốc nhỏ mắt
Không phải bạn sử dụng thuốc nhỏ mắt càng nhiều thì bệnh đau mắt đỏ càng nhanh khỏi. Ngược lại, nếu dùng với liều lượng không đúng hướng dẫn của bác sĩ và quy định của nhà sản xuất có thể dẫn đến những tác dụng ngược, mắt bị kích thích, quá liều không tốt. Do đó, bạn chỉ nên nhỏ thuốc đau mắt theo liều lượng bác sĩ hướng dẫn mà thôi.
5. Dụi mắt, chà xát da vùng mắt
Đây là cách “bức tử” đôi mắt nhanh nhất. Việc dụi mắt khiến mang nhiều vi khuẩn, bụi bẩn từ tay vào trong mắt khiến bệnh tình càng trầm trọng hơn. Hơn nữa, việc chà sát khiến mắt càng bị tổn thương, kích thích và sưng đỏ.
6. Đeo kính áp tròng
Khi sử dụng kính áp tròng thì kính sẽ bám trực tiếp vào bên trong mắt. Khi bị đau mắt đỏ, vùng mắt đang bị tổn thương, bạn cần hạn chế hết sức việc tác động nên mắt. Do đó, hãy thay bằng những chiếc kính có gọng là tốt nhất.
7. Trang điểm mắt
Các loại phấn mắt khi rơi vào mắt đang bị đau mắt đỏ sẽ khiến bệnh tình càng thêm trầm trọng hơn. Những chất hóa học có trong phấn mắt sẽ khiến mắt bị kích thích, khó chịu, lâu khỏi. Do đó, các chị em phụ nữ nên tránh trang điểm mắt khi tìm hiểu đau mắt đỏ kiêng gì nhé.
8. Làm việc trên máy tính, điện thoại
Những ánh sáng xanh ở màn hình điện thoại, máy tính cực kỳ không tốt cho mắt, ngay cả khi ở trạng thái bình thường. Khi đau mắt đỏ càng bị ảnh hưởng tiêu cực hơn. Do đó, bạn nên để cho mắt được nghỉ ngơi, không nên điều tiết quá nhiều.
Bị đau mắt đỏ nên kiêng ăn gì?
1. Thực phẩm cay nóng
Thực phẩm cay nóng khiến tình trạng mắt càng tồi tệ hơn, mắt sẽ cảm thấy rát và nóng rất khó chịu. Do đó, khi bị đau mắt đỏ bạn nên tránh những thực phẩm cay nóng, kích thích như tỏi, hành, hẹ, ớt, thịt dê…
2. Hải sản, thực phẩm có mùi tanh
Đối với người khỏe mạnh, hải sản và thực phẩm có mùi tanh là bình thường, thậm chí là khá tốt cho sức khỏe, ngon miệng nếu biết cách chế biến. Tuy nhiên, đối với người đau mắt đỏ thì đây là nhóm thực phẩm cần đặc biệt tránh xa bởi chúng sẽ làm mắt càng khó chịu hơn. Đồ ăn tanh sẽ khiến nhiễm trùng viêm kết mạc càng kéo dài, trầm trọng và lâu khỏi. Do đó, bạn nên tránh ăn tôm, cá, cua, ốc, hải sản…khi bị đau mắt đỏ.
3. Rượu bia và các chất kích thích
Đây là nhóm thực phẩm bạn nên đưa vào danh sách đau mắt đỏ kiêng gì để giúp bệnh tình nhanh khỏi hơn. Rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích rất có hại cho sức khỏe, ngay cả những người bình thường cũng không nên sử dụng.
Khi đau mắt đỏ, sức đề kháng cơ thể của bạn kém sẽ khiến bệnh tình càng nặng hơn, thậm chí có những biến chứng khôn lường nếu bạn sử dụng các loại này. Chất nicotin có trong thuốc lá khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn, dễ bị mệt mỏi và suy nhược.
Còn trong rượu bia có chất làm suy giảm tầm nhìn và kiểm soát hành động. Tất cả những điều ấy đều khiến sức khỏe đôi mắt trở nên suy nhược hơn rất nhiều.
4. Rau muống
Trong rau muống có một đặc tính khiến sản sinh ra nhiều ghèn mắt dẫn đến tình trạng bệnh càng phức tạp hơn, đặc biệt là trong việc giữ gìn vệ sinh. Do đó, dù rau muống là món ngon hàng ngày nhưng khi bị đau mắt đỏ bạn hãy kiêng nhé.
5. Thực phẩm chiên xào, dầu mỡ
Người bình thường không nên ăn nhiều đồ ăn có dầu mỡ, chiên xào vì nó không tốt cho sức khỏe. Do đó, người bị bệnh đau mắt đỏ càng đặc biệt không nên ăn nhóm thực phẩm này.
6. Thức uống có ga
Người đau mắt đỏ sẽ có nguy cơ bị hoa mắt, chóng mặt khi sử dụng các loại nước ngọt có ga do chỉ số đường huyết đột ngột tăng lên. Điều này khiến việc điều trị bệnh đau mắt đỏ không có nhiều kết quả tốt. Bạn nên đưa thức uống có ga vào danh sách đau mắt đỏ kiêng gì nhé.
Một số lưu ý cho người bị đau mắt đỏ
Tùy ý sử dụng thuốc là một biến chứng rất nguy hiểm. Việc chữa trị tất cả căn bệnh đều phải qua thăm khám và chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa chứ bệnh nhân không nên tự tiện mua thuốc về uống tại nhà. Tương tự với đau mắt đỏ, người bệnh cần đến bệnh viện hoặc phòng khám chuyên khoa mắt để được khám ,tìm nguyên nhân do virus, vi khuẩn hay dị ứng, từ đó có phương pháp điều trị an toàn và thích hợp.
Hạn chế làm việc: Các tác động của màn hình máy tính, điện thoại , hay TV đều không tốt cho mắt, đặc biệt là lúc đang bị đau mắt đỏ. Do đó, mắt cần được nghỉ ngơi, tránh làm việc và điều tiết quá nhiều để nhanh khỏi bệnh.
Giữ gìn vệ sinh mắt: Bệnh đau mắt đỏ đôi khi chỉ cần nhỏ nước muối sinh lý là có thể khỏi sau một thời gian ngăn. Điều quan trọng là bệnh nhân phải giữ vệ sinh tốt cho mắt, tránh đi đến nơi có nhiều khói bụi. Lời khuyên là nên đeo kính râm để bảo vệ mắt lúc bị bệnh nhưng không nên dùng khăn bịt kín mà phải để cho mắt thông thoáng, hỗ trợ điều trị hiệu quả. Tuy nhiên, trên thị trường đang có nhiều loại nước muối sinh lý có thể lựa chọn loại nước nhỏ mắt chuyên dụng để vệ sinh mắt, duy trì độ ẩm và nuôi dưỡng đôi mắt.
Đề phòng lây lan: Bệnh đau mắt đặc biệt rất dễ lây lan, vì thế người bệnh cần cách ly các vật dụng vệ sinh cá nhân của mình như khăn mặt để đề phòng lây lan cho các thành viên trong gia đình. Bên cạnh đó, cũng không nên cố gắng đi học hay đi làm khi đang bị đau mắt đỏ.
Chế độ ăn uống: Ngoài nắm rõ đau mắt đỏ không nên ăn gì, người bệnh cũng nên lựa chọn các loại thực phẩm giàu vitamin A, C để tăng cường sức đề kháng, các chất chống oxy hóa nhằm ngăn chặn chất thải tích tụ dưới võng mạc, cũng như tiền tố beta-carotene giúp mắt sáng và khỏe mạnh.
Đau mắt đỏ không phải là một căn bệnh quá nguy hiểm, có thể tự khỏi sau khoảng tối đa một tuần nếu được chữa đúng cách. Tuy nhiên vẫn có trường hợp xảy ra các biến chứng nghiêm trọng liên quan đến mắt hoặc gây khó chịu kéo dài cho bệnh nhân. Do đó, bên cạnh việc tuân thủ đau mắt đỏ nên làm gì và cần kiêng gì bệnh nhân nên đến các cơ sở y tế có chuyên khoa mắt để khám và điều trị kịp thời.
